Naprapatkontoret
Dette behandler vi
Våre naprapater og terapeuter behandler akutte og kroniske lidelser i dine muskler og ledd. Sentralt i behandlingsformen er å finne årsaken til smerten – for å finne riktig behandlingsform og samtidig forhindre at smertene kommer tilbake i ettertid.
Behandlingsmetoder
Naprapatens verktøykasse er sammensatt. Metodene for lokalisering og behandling av smerte utføres med hendene. Målet med behandlingen er å gjenskape kroppens naturlige bevegelsesmønster for på denne måten å få deg smertefri.
Om Naprapati
Naprapati betyr å korrigere årsak til smerte. Naprapatiens unikhet bygger på en helhetstenkning der ortopedisk medisin kombineres med spesifikk kunnskap om bevegelsesapparatets muskler, skjelett, ledd og nervesystem.
Vi behandler
Våre naprapater og terapeuter behandler akutte og kroniske lidelser i dine muskler og ledd. Sentralt i behandlingsformen er å finne årsaken til smerten – for å finne riktig behandlingsform og samtidig forhindre at smertene kommer tilbake i ettertid. Våre naprapater har minimum fire års studier fra Naprapathøyskolen i Stockholm.
Dette behandler vi:
Metoder
Naprapatens verktøykasse er sammensatt. De aller fleste metodene for lokalisering og behandling av smerte utføres med hendene. Målet med behandlingen er å gjenskape kroppens naturlige bevegelsesmønster for på denne måten å få deg smertefri. En viktig del av behandlingen er samtidig å forebygge at smertene kommer tilbake. Derfor får du også gode råd om trening og ergonomi.
Alle nye besøk innledes med en samtale og en grundig undersøkelse for å finne den grunnleggende årsaken til problemet. I undersøkelsen inngår det en rekke ortopediske og neurologiske tester for å kunne stille en rett diagnose. Alt noteres i pasientjournalen.
Behandlingen varierer mye, avhengig av smertens karakter, årsak og lokalisering. Behandlingen er basert på anerkjente behandlingsmetoder som:
Trykkbølge Trykkbølgebehandlingen er en spesielt effektiv behandlingsmetode ved kroniske og langvarige betennelsestilstander i senevev. Ofte er 3-5 behandlinger nok.
Manipulasjon benyttes for å normalisere funksjonen i rygg eller ekstremitetsledd. Det benyttes spesifikke grep som utføres med høy hastighet, men med så liten kraft som mulig.
Mobilisering er et alternativ til manipulasjon og er også er en effektiv måte og behandle ledd på. Mobilisering er en spesifikk og leddnær tøyning. Det benyttes liten kraft og langsomme bevegelser for å oppnå normal funksjon i leddet.
Triggerpunktsbehandling benyttes for å redusere muskelspenninger og minske en viss type smerteutstråling. Pressur blir ofte benyttet som behandling på triggerpunkter
Akupunktur benyttes for å behandle ulike smertetilstander som f. eks. hodepine, musearm, benhinnebetennelse etc. som har oppstått pga. spendt muskulatur.
Massasje benyttes for å myke opp muskler og bindevev, samt for å minske muskelspenning og øke blodsirkulasjonen.
Muskeltøyning. Ved muskeltøying benyttes blant annet teknikker som passiv og aktiv PNF (proproceptiv neuromuskulær facilitering) og INF (interoceptiv neuromuskulær facilitering).
Elektroterapi (ultralyd, Scanlab, TNS og interferens) kan også benyttes, men som regel i kombinasjon med manuell behandling, og da som før- eller etterbehandling for den manuelle behandlingen.
Rehabilitering og trening. Ulike hjemmeøvelser og treningsprogram tilpasses hver enkelt pasient, og benyttes for å forebygge og rehabilitere. Grunnprinsippet er å skape en god balanse mellom styrke og bevegelighet.
Om Naprapati
Naprapati betyr å korrigere årsak til smerte. Naprapatiens unikhet bygger på en helhetstenkning der ortopedisk medisin kombineres med spesifikk kunnskap om bevegelsesapparatets muskler, skjelett, ledd og nervesystem.
En naprapat har minimum fire års naprapatstudier bak seg. Alle våre naprapater er utdannet ved Naprapathøyskolen i Stockholm.
Naprapati inngår i kategorien manuell medisin, det vil si at naprapaten først og fremst utfører behandlinger med hendene, i motsetning til en ortoped som i hovedsak behandler smerte gjennom å utføre kirurgiske inngrep. En naprapat arbeider som oftest med pasienter med ulike smerter og plager, men utfører også forebyggende behandlinger.
For å kunne behandle en smertetilstand og få full funksjon hos pasienten, kreves det at man tar hensyn til hele kroppen og personens livsstil.
Naprapaten legger størst vekt på å finne den underliggende grunnen til hvorfor smerten oppstår. Dette fordi årsaken til smerten ofte ligger et annet sted enn der smerten føles.
En behandling hos Naprapatkontoret innledes med en grundig undersøkelse av muskler og ledd. Vi beregner alltid god tid, til undersøkelse og samtale, ved første møte.
Når årsakene til smerter og problemer er avdekket, behandles disse gjennom ulike veletablerte behandlingsmetoder. Les mer om behandlingsmetodene her eller se video om naprapati
Bedriftsavtaler
“Vi kommer ut til arbeidsplassen og behandler”
Det blir stadig vanligere med plager som stiv nakke, hodepine, “musearm”, tennisalbue, ryggplager etc. Årsakene er ofte stillesittende arbeid, belastende arbeidsstillinger, stress osv.
De fleste bedrifter opplever at dette er en belastning som gir seg utslag i høyt sykefravær, dårlig arbeidsmiljø og lavere effektivitet. Muskel og skjelettplager er den vanligste årsaken til sykemelding og uføretrygd. Statistikker viser at over 50 % av erstattede sykepengedager utover arbeidsgiverperioden skyldes muskel – og skjelettplager (Rikstrygdeverket) .
Mennesket er bedriftens viktigste ressurs. Et hvert tiltak for at personalet skal trives og fungere bra i sitt arbeid er en lønnsom investering.
Noen av selskapene som har avtale med oss: Universal Music, Ford, Mazda, Fjordland, Sony Music, RøhneSelmer, Reisegiganten, Menon, Wallmans Salonger, Grid, Lys og Varme, DinnerGruppen, Zero, Mestergruppen, Rockefeller, Billettservice, Dugg, Puls Communications etc
Vi er veldig fornøyde med Naprapatkontoret og spesielt Ingrid som kommer til oss 1 gang i uken. Hun er faglig veldig dyktig, og er flink til å tilpasse ulike metoder i behandlingen. Ansatte er super fornøyde. Anbefales!
Christin Kragfoss, HR Manager
Miljøstiftelsen ZERO har morgenyoga og naprapat fra Naprapatkontoret hver måned. Det er et svært populært tilbud blant våre ansatte. Timene er fullbooket og vi får mange gode tilbakemeldinger på behandlingene. Naprapatene er faglig dyktige, gir raske og effektive behandlinger og har mange råd om forebyggende trening og tips i hverdagen.
Dagfrid Forberg, Nestleder
Vi i Mazda Motor Norge har benyttet oss av Naprapatkontoret nå i 3 år og er super fornøyde med deres behandlinger. Vi har hatt timer annen hver uke her på vårt kontor og folk hos oss har benyttet dette både ved akutt behov eller for vedlikehold. Det har vært super fint å kunne ta små vondter før de blir ille med et slikt tilbud på jobben. Vi opplever at behandlerne er nøye og ser hver «pasient» hver gang. Viktig er det også at vi har en god dialog hva angår antall timer og oppmøte + en rydding økonomi avd hos Naprapatkontoret. Vi er super fornøyd!
Wenche Gjefsen, Mazda Motor Norge
Om Naprapatkontoret
Du finner Naprapatkontoret i sentrum (Thor Olsens gate 3) på Frogner (bak Slottet) og på Torshov (Myrens Sportssenter). Vi utfører også behandlinger ute hos bedrifter som har behandlingsavtale med oss. Vårt behandlingsteam tilbyr naprapati, fysioterapi , massasje og akupunktur.
Alle våre naprapater og fysioterapeuter er godkjente av forsikringsselskapene som tilbyr denne behandlingsformen i sine helseforsikringer.
Naprapatbehandling: Første besøk (45 min) kr 890,-. Resterende besøk (30 min) kr 840,-
Trykkbølge: kr 840,- per behandling. (Naprapati- og trykkbølgebehandling kr 1090,-)
Massage: 45 min kr 950,-. 30 min kr 840,-
STIAN F. SKAUG
(Sentrum)
Naprapat og Daglig leder
15 års erfaring med behandling av akutte og kroniske smerter. Jobber også tett flere toppidrettsutøvere og landslagslaget innen ski og padling.
TORJUS BJØRNSTAD
(Torshov)
Klinikksjef
Naprapat med bered erfaring innen muskel- og skjelettplager. Torjus har hovedfokus på idrettskader og akutt smerte i rygg og nakke.
Viderutdannelse: Personlig trener
Christopher Kokkim
(Frogner, bak Slottet)
Naprapat som har lang erfaring med smerter i rygg og nakke, både akutt og langvarig smerteproblematikk. Jobber også med idrettsskader spesielt plager i hofter og knær.
Emilie Slatleim
(Torshov)
Håkon B. Lund
(Frogner)
Naprapat med bakgrunn som toppidrettsutøver innen svømming. Stor intresse for idrettsskader, kronisk smerteproblematikk og smerte relatert til stress og stillesittende kontorarbeid. Jobber også med dry needling.
INGRID DAHL
(Frogner)
Klinikksjef
Naprapat med stor interesse og fokus på akutte- og langvarige smertetilstand i nakke og rygg. Ingrid har også god erfaring med idrettsrelaterte plager i hofte, knær og skuldre.
Videreutdannelse: Smertebehandling med nåler.
Mathias Eide
(Sentrum)
Naprapat med stor intresse for korsryggsmerter og idrettsskader. Han er svært behjelpelig med bade akutte og langvarige smerter. Jobber også mye med «return to sport» og rehabilitering med idrettsutøvere og mosjonister. Videreutdannelse: Personlig trening og tykkbølgebehandling
Hedda Kinder
(Frogner)
Naprapat som behandler akutte og langvarige smertetilstand og plager i muskler og skjelett. Har en stor interesse for idrettsrelaterte skader samt hodepineproblematikk. Videreutdannelse som personlig trener